Resep Susu oat Bikin Ngiler

Susu oat.

Resep Susu oat Bikin Ngiler Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep Susu oat. Resep kali ini memiliki 3 Bahan utama, dan 4 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat Susu oat.

Resep Susu oat

  1. 2 cup oat (me: quaker oat merah).
  2. 6 cup air matang.
  3. Gula aren (dicairi dengan sedikit air).

Susu oat dengan kandungan serat tinggi, susu oat mengandung banyak vitamin A dan B, serta kalium, mangan, fosfor dan tentu saja kalsium. Kandungan serat yang tinggi bisa mencegah konstipasi. Makanan banyakkan susu badan ini dikenali sebagai laktogenik atau galactogogues. Tambah tepung kelapa , oat, tepung oat dan baking soda sehingga rata.

Cara Memasak Susu oat

  1. Campur kedua bahan tersebut lalu tutup dan diamkan semalaman (me:10 jam).
  2. Blender lalu saring.. kurang lebih aku jadi 300 ml.
  3. Tambah gula aren yang sudah di cairi dengan air hangat sedikit, di minum dingin2 enak, segeer.. aku juga bikin versi lain, bubuk greentea dan sedikit gula yang dilaruti dulu…
  4. Susu ini kental banget, pas mau d tuang ke gelas bisa tambahin air atau es batu lagi, sisa susu bisa d simpan ke kulkas. *(perbandingan bahan bisa 2:6 atau 2:10). Selamat mencoba 🥰.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *