Overnight oat: Sarapan sehat 250-300 kalori.
Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep Overnight oat: Sarapan sehat 250-300 kalori. Resep kali ini memiliki 3 Bahan utama, dan 5 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat Overnight oat: Sarapan sehat 250-300 kalori.
Resep Overnight oat: Sarapan sehat 250-300 kalori
- Muesli oat (boleh juga quicker oat instan).
- 1 sisir Pisang matang.
- 250 ml Susu lowfat.
Overnight Oat, mungkin foodlover pernah mendengar tren makanan ini sebagai menu sarapan. Tabloid-Nakita.com – Menu sarapan orang Indonesia selama ini sebenarnya masuk dalam kategori kurang sehat. Simply a perfect match: Eberspächer and Kalori. Overnight Oats, Sarapan Sehat Kaum Urban.
Langkah – Langkah Overnight oat: Sarapan sehat 250-300 kalori
- Pisang dipotong-potong lalu dimasukan ke dalam container.
- Masukkan 6 sendok makan oat ke dalam container.
- Tuangkan 250 ml susu low fat (kira-kira seukuran 1 kotak susu low fat ukuran biasa).
- Tutup container dan diamkan di dalam kulkas selama satu malam atau 12 jam.
- Setelah 12 jam, Muesli oat siap disantap 😊.