Resep "Fries" ubi ungu sehat low fat Paling dicari

"Fries" ubi ungu sehat low fat.

Resep "Fries" ubi ungu sehat low fat Paling dicari Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep "Fries" ubi ungu sehat low fat. Resep kali ini memiliki 8 Bahan utama, dan 7 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat "Fries" ubi ungu sehat low fat.

Resep "Fries" ubi ungu sehat low fat

  1. 3 buah ubi ungu ukuran sedang(atau sesuai porsi).
  2. 1 sdm tepung tapioka/tepung jagung maizena.
  3. 500 ml air.
  4. 1/2 bawang putih bubuk.
  5. 1/2 sdm cabe bubuk.
  6. 1/4 sdm kayu manis bubuk.
  7. secukupnya Garam.
  8. 2 sdm minyak kedelai/minyak canola (minyak zaitun bisa tapi bisa membuat fries kliatan agak hangus.

So a movie theater sized serving would probably exceed all your caloric needs for the day. I don't mind cold fries actually, but a bucket of fries is the fattest thing I've ever heard of. PENDAHULUAN French fries biasanya dibuat dari kentang. Ubi jalar juga dapat diolah menjadi french fries.

Instruksi Memasak "Fries" ubi ungu sehat low fat

  1. Siapkan bahan. Kupas dan Cuci bersih ubi ungu..
  2. Potong-potong ubi ungu sama besar(harus sama besar supaya matangnya merata) saya potong panjang-panjang wedges.
  3. Rendam dengan air selama 45 menit.
  4. Setelah 45 menit, buang air rendaman, keringkan ubi di kain bersih/handuk bersih lalu ambil kantong karton/plastik yg ada penutupnya lalu masukkan ubi dan campurkan tepung tapioka/maizena ke dlm kantong lalu shake-shake selama 10 detik. (Contoh kantong karton fries shaker di foto. Source : Mcdonald).
  5. Keluarkan ubi dari kantong, lalu campurkan minyak kedelai/canola, bawang putih bubuk, cabe bubuk, dan kayu manis.
  6. Panaskan oven, susun rapi ubi (jangan terlalu berdekatan,beri jarak agar ubi matang sempurna) panggang selama kurang lebih 30menit dii api besar..
  7. Angkat fries lalu taburi dgn garam selagi panas. Bon appétit! 😬👌🏻.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *