Resep Sandwich bakar tahu rendah lemak tanpa sayur Bikin Jadi Laper

Sandwich bakar tahu rendah lemak tanpa sayur.

Resep Sandwich bakar tahu rendah lemak tanpa sayur Bikin Jadi Laper Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep Sandwich bakar tahu rendah lemak tanpa sayur. Resep kali ini memiliki 5 Bahan utama, dan 5 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat Sandwich bakar tahu rendah lemak tanpa sayur.

Resep Sandwich bakar tahu rendah lemak tanpa sayur

  1. 2 buah tahu kuning/putih.
  2. 2 buah roti gandum.
  3. secukupnya Saus sambal.
  4. 1 sdt olive oil.
  5. secukupnya Minyak goreng biasa.

Ya, Anda bisa melakukan diet tanpa sayur disertai olahraga rutin harian. Berikut ini, merupakan beberapa cara diet tanpa sayur yang bisa Anda ikuti Dengan mengonsumsi asupan rendah lemak ini, Anda juga bisa mencegah naiknya kolesterol tubuh sambil mengurangi porsi lemak berlebih pada. Bolu tape.tanpa pengawet siap menemani kopimu pagi ini. Makanan rendah lemak sangat dianjurkan karena bisa memelihara kesehatan.

Instruksi Memasak Sandwich bakar tahu rendah lemak tanpa sayur

  1. Goreng tahu dengan minyak goreng biasa, tiriskan dan diamkan sampai tidak panas.
  2. Lumatkan tahu dengan garpu, tambahkan garam dan lada secukupnya.
  3. Panaskan olive oil secukupnya dan goreng telur menjadi telur mata sapi. Balik sebentar agar kuning telur masih 'runny'.
  4. Panaskan olive oil secukupnya dan panggang kedua roti gandum di kedua sisi.
  5. Tata dari bawah ke atas: roti gandum pertama, tahu, telur, saus sambal dan roti gandum kedua.. selesai….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *