Resep Tumis Jamur Champignon onion – dadar telur rendah kalori Paling Top

Tumis Jamur Champignon onion – dadar telur rendah kalori.

Resep Tumis Jamur Champignon onion – dadar telur rendah kalori Paling Top Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep Tumis Jamur Champignon onion – dadar telur rendah kalori. Resep kali ini memiliki 9 Bahan utama, dan 6 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat Tumis Jamur Champignon onion – dadar telur rendah kalori.

Resep Tumis Jamur Champignon onion – dadar telur rendah kalori

  1. secukupnya Garam.
  2. 1/4 buah onion.
  3. 1 bawang putih.
  4. 3 bawang merah.
  5. 1 butir telur.
  6. 2 cabai rawit setan.
  7. 3 cabai merah kriting.
  8. secukupnya Lada putih.
  9. Canola oil.

Cara Memasak Tumis Jamur Champignon onion – dadar telur rendah kalori

  1. Potong jadi 4 jamur kancing/champignon nya. Optional yaa.. kalau yg suka jamurnya di gede in juga boleh, gausah di potong.
  2. Rajang tipis bawang putih, merah dan bawang bombaynya(onion).
  3. Panaskan 1/2sdm canola oil, Tumis terlebih dahulu onion-bawang merah (jangan semua, sissihkan sedikit untuk dadar telur)-baru kemudian bawang putih sampai harum, lalu masukkan jamurnya tumis hingga layu, lalu masukkan garam dan merica secukupnya. Koreksi rasa.
  4. Layaknya telur dadar, potong serong untuk cabainya, masukkan sisa bawang merah, cabai dan sedikit garam. Goreng menggunakan 1/4sdm canola oil yg sudah di ratakan di seluruh permukaan teflon. Jika teflon dr bahan ceramic, boleh juga tidak perlu pakai minyak..
  5. Jangan lupa seimbangkan isi piring dengan karbohidrat. Boleh kentang/ roti gandum/beras merah.
  6. Last touch. PLATTIIIIINGGG !!!!.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *